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怎么坐月,你决定了吗?

人生就是要面临不同的选择,尤其是当你发现怀孕的那一刻起,就必须不停地在做决定:选择妇产科;开刀或自然产;奶粉或母乳;婴儿房的颜色;孩子名字;哪里生产;如何坐月;哪里坐月;谁帮你坐月等等等等。

今天我就来帮大家分析坐月这一块~

坐月可以选择的方案其实很多,这边就举些例子(最省钱到最花钱的方案):

1.       在家坐月。妈妈/家婆/老公协助准备坐月餐以及照顾产妇宝宝。(这是最经济的配套,但是如果妈妈/家婆已经年迈,就不太建议这个方案。)

2.       在家坐月。订购坐月餐外送。妈妈/家婆/老公照顾产妇宝宝。(订购坐月餐外送,其实妈妈/家婆就可以把省下来的时间,专心照顾宝宝以及产妇,不会让老人家太劳累。)

3.       在家坐月。订购坐月餐外送。女佣照顾宝宝产妇。(有些家庭有请女佣,那其实可以考虑这个方案。如果担心女佣不会煮坐月餐,可以直接订购外送。在家坐月也可以比较自在,没有拘束。)

4.       在家坐月。请月嫂准备坐月餐以及照顾产妇宝宝。(有经验的月嫂通常会分配时间煮食,照顾宝宝以及产妇。但是一般上都是上了年纪的阿姨,有时候也没办法要求太高或者是水准也不一,有时候请到不顺心的月嫂,反正会花钱找罪受。完全是看运气!而且现在很多好的月嫂都到国外去了,有钱也不一定可以请得到。)

5.       月子中心。有专人负责坐月餐,照顾宝宝以及产妇。(其实月子中心因为价位、地点,配套以及提供的服务环境都会有所不同。确定配套之前,建议先到中心了解清楚,配套包括什么:食物、规则、房间大小、婴儿房运作等等,以免日后产生纠纷讓自己心情不好

如果是问我的意见,我还是会建议自己在家坐月。看过我的书的人都知道,我一直以来都是提倡坐月DIY的。有些人会没有自信觉得很麻烦或者不可能,但其实只要规划好,在家坐月也可以很轻松很方便哦~

坐月最重要的就是:

1.    调理子宫的药材 >> Rejuvenation 30, 萃取药材,不用炖煮,每天只需要喝一包,30天就能调理以及恢复子宫。不需要再喝生化汤八珍汤之类的药材了哦!

2.       补元气的炖汤 >> Harmony 30,中药萃取汤包,只要加入水以及肉类或蔬菜,用Slow Cooker炖煮3个小时,就能享用。冰箱也不需要塞满生药材碍位子。

3.       让妈妈恢复精力的坐月餐 >> 基本上坐月食谱很简单,可以参考我之前分享的坐月餐,还有我的《爱上坐月子》书籍,里面也有很详细的食谱。其实不难哦,之前也有几位妈妈跟我分享,她的坐月餐是她的丈夫看着我的食谱准备的 ^^  每餐大概一菜一肉,再加上Harmony炖汤,就搞定了。如果真的搞不定,其实不妨订购坐月餐外送,也是一个选择哦~

4.       照顾宝宝以及协助产妇的人 >>  我之前的方式是,在女婿去上班的时候,宝宝就由我跟女儿轮流照顾(其实初生宝宝睡觉的时候很多,只是在清理排泄物以及洗澡的时候比较麻烦),等女婿放工后,就由他来照顾宝宝。分工合作的话,其实是应付得来的。可以趁怀孕时期,去上一些照顾宝宝的课程,到时候也不怕手忙脚乱哦!

其实,不管选择怎样的坐月方式,最重要的就是让产妇好好休息,东西规划好了,就由旁人去做,不要太操心了。很多新手妈妈精神都会比较紧绷,如宝宝一哭就赶紧安抚,不然就大呼小叫的质问家人月嫂问什么不去看宝宝。结果搞到整个家里都紧张兮兮的。也不要太计较,每个人都有不同的做东西方式以及脾气,尽量不要以自己的标准来衡量家人或月嫂,这样才坐月才能在身心灵上得到充分的休息!!

  • Nov 16, 2016
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